茗堂春——經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

茗堂春中醫(yī)養(yǎng)生館加盟。按摩陽(yáng)池穴緩減手腳冰冷陽(yáng)池即陽(yáng)氣的池子、陽(yáng)氣的聚集地，其穴位名其實(shí)已經(jīng)很好地說(shuō)明了它的功能。刺激陽(yáng)池穴可以恢復(fù)三焦經(jīng)的功能，激發(fā)人的陽(yáng)氣，將熱能傳達(dá)到全身。取穴時(shí)，先將手背往上翹，在手腕上會(huì)看到腕部背側(cè)的橫紋，在靠近手背那一側(cè)的橫紋上按壓，在中心處會(huì)找到一個(gè)壓痛點(diǎn)，此處就是陽(yáng)池穴。按摩陽(yáng)池穴，手法**要慢，時(shí)間要長(zhǎng)，力度要緩。讓陽(yáng)氣緩緩釋放到全身。是兩手一起用，先以一只手的中指按壓另一手的陽(yáng)池穴，再換另一只手按壓。

茗堂春中醫(yī)養(yǎng)生館加盟。頭暈?zāi)垦?，打嗝就找中渚?/span>中渚穴，是手少陽(yáng)三焦經(jīng)上的經(jīng)穴，為五輸穴之一的輸穴，五行屬木，對(duì)諸多病癥起著積很的**作用，且效果突出。很多人突然起身或轉(zhuǎn)身時(shí)會(huì)感到頭昏目眩。這時(shí)就可以按摩中渚穴：用大拇指和食指用力按揉中渚穴，深吸一口氣，大約6秒后，緩慢吐氣再按壓，左右交替，各做5次。按壓中渚穴還可以**打嗝。如病重的老人病情加重的表現(xiàn)，或者吃了寒涼或辛辣的食物、受涼、精神受到了刺激引起的打嗝，都可通過(guò)按摩中渚穴進(jìn)行有效的**。

茗堂春中醫(yī)養(yǎng)生館加盟。按摩天井穴可調(diào)節(jié)心情天井穴是手臂上的消氣血，愛生氣的人，可按揉天井穴來(lái)舒緩心情。同時(shí)，天井穴是**結(jié)核的要穴。有人在頸部皮肉間可摸到大小不等的核塊，互相串聯(lián)，其中小者稱瘰，大者稱疬，統(tǒng)稱瘰疬，也就是西醫(yī)所說(shuō)的結(jié)核，主要與情志不暢、肝氣郁結(jié)有關(guān)，這是就可按摩天井穴。