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分娩前正確的臨產食物
魅力辣媽
  • 品牌名稱:魅力辣媽 投資金額:50-100萬 屬于行業(yè):美容 瘦身美體
  • 品牌發(fā)源:深圳 主營產品:產后恢復,孕產護理,月子中心
  • 公司地址:深圳市南山區(qū)南山大道1092億利達大廈12A08
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分娩前正確的臨產食物招商信息

臨產時食用以下兩款菜粥,能加快產程,減少準媽媽的痛苦。


?空心菜粥

  原料:空心菜、糙米、精鹽少許,清水適量。

  制作:在鍋內放入適量清水、糙米,煮至粥將成時,加人空心菜、精鹽,再繼續(xù)煮至粥成。

  效用:*,涼血,利尿。孕媽媽臨產時食用,能滑胎易產。


?冬覓萊粥

  原料:冬莧菜、糙米、精鹽少許,清水適量。

  制作:在鍋內放入適量清水、糙米,煮至粥將成時,加入冬莧菜、精鹽,再旺火煮沸即成。效用:*,滑竅,順胎產。


  間歇進食補充體力

  由于陣陣發(fā)作的宮縮,準媽媽往往不能好好進食。這時候,準媽媽應學會在宮縮間歇期見縫插針地補充一些食物。


  臨產期間,因為宮縮的干擾及睡眠的不足,產婦胃腸道分泌消化液的能力降低,蠕動功能也減弱,吃進的食物從胃排到腸里的時間也由平時的4小時增加至6小時左右,很易存食。因此,產婦不要吃不易消化的油炸或油膩食物。臨產飲食應以富于糖分、蛋白質、維生素、易消化的食物為主??筛鶕?jù)產婦自己的愛好,選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、巧克力等多樣飲食。機體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。產婦既不可過于饑渴,也不能暴飲暴食,要少吃多餐。


Tips:

1.如果因頻繁宮縮不舒服而不能進食時,準媽媽也可通過靜脈輸入葡萄糖、維生

  素來補充能量。

2.一旦進入正式分娩,準媽媽就不應再進食或飲水。


  產前吃花膠產后恢復快

“鮑、參、翅、肚”是公認的菜式,鮑、參、翅很多人都知道是何物,但是肚是什么東西呢?肚其實就是廣東人說的花膠,也就是魚肚,是魚鰾的干制品,富膠質,因此又叫做花膠。


  花膠不僅是筵席名菜,還有相當?shù)淖萄a作用和藥用價值?;z含有豐富的蛋白質、膠質等,有滋陰、固腎的效果,可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病人傷口的恢復也有**幫助。因此,常常有一些老人家會收集一些陳年花膠,等到女兒或媳婦懷孕時食用。一般而言,從懷孕4—5個月便可食用花膠,臨生產前多吃幾次,更能有利于新媽媽的產后恢復。


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