當(dāng)下青少年近視率高攀不下，有進(jìn)一步惡化的趨勢(shì)，而且城市近視率高于農(nóng)村近視率。有很多的孩子四五歲就戴近視眼鏡了。很多孩子的父母，不知道是什么原因孩子就患上了近視，而且近視很深。

導(dǎo)致近視是有很多原因的，如經(jīng)?？措娨?、讀書(shū)寫字、整天不出門、視野小、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦手機(jī)或者看小說(shuō)等，從而引起眼睛睫狀肌緊張、晶狀體變形、近視等。其實(shí)有這么一種致近視的因素,是很多人都不知道,就是吃太多的糖會(huì)使近視度數(shù)增加,病情加重。

對(duì)此，億視寧視力矯正顧問(wèn)解釋道：吃太多糖會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而降低體液的滲透壓，使眼內(nèi)的房水滲入晶狀體，造成晶狀體變形，增加屈光度，從而發(fā)生或加重近視。糖屬于酸性食物的，過(guò)量食用酸性物質(zhì)會(huì)使身體內(nèi)堿性物質(zhì)消耗過(guò)多。鈣、鉻等元素都是堿性物質(zhì)，過(guò)度消耗導(dǎo)致大量減少，也會(huì)助長(zhǎng)或加重近視。其二,這又將參與代謝,吃太多的糖,使維生素糖在人體內(nèi)的代謝需要更多的維生素，使視神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)不良而被大量帶出體外，造成維生素缺乏從而影響視力。

因此，不管是近視患者還是我們都不能吃太多的糖，因?yàn)槲覀兂蕴嗟奶遣恢箤?dǎo)致近視還會(huì)患糖尿病。建議大家應(yīng)經(jīng)常吃粗糧、面粉、豆類、海帶、魚(yú)、蝦、芝麻等含有較多鈣和鉻元素的食物。

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