鮮榨果汁加盟店建議小伙伴們空腹不宜吃這幾種水果。

1、柿子

柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石?？崭钩允磷?，大量的柿膠酚和紅鞣質(zhì)收斂劑與胃酸凝結(jié)成硬塊，形成“柿石”。如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會(huì)愈積愈大。如果胃柿石不能自然排出，就會(huì)造成消化道梗阻，容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。

2、香蕉

香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì)，有利于消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。此外，空腹時(shí)胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時(shí)吃香蕉，一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時(shí)吃香蕉比較安全。

3、西紅柿

西紅柿含有大量膠質(zhì)、果質(zhì)及柿膠酚可溶性收斂劑，這些物質(zhì)容易與胃酸發(fā)生作用，形成不易溶解的塊狀物，從而堵塞胃的出口--幽門，使胃內(nèi)壓力升高，造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。西紅柿適合在飯后食用。飯后胃酸降低，就不易形成狀塊物。

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