選擇行業(yè)
投資金額
水果鮮果切外賣加盟店介紹水果關(guān)于養(yǎng)生的營養(yǎng)價值。
血管保護(hù)傘:草莓、山楂、香蕉
草莓含果膠及抗氧化物,可防止動脈硬化。對胃腸道和貧血均有滋補(bǔ)調(diào)理作用。草莓除了可以以預(yù)防壞血病外,對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。
注意事項:瘦濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食。
山楂有消食化疹的作用,能減少膽固醇在動脈內(nèi)辟中的沉積,起到保護(hù)血脈的作用山楂還能增強(qiáng)血管收縮能力,增加心血排出量,降低血液黏稠度,保護(hù)心血管
注意事項:胃不好的人最好在飯后吃山楂,山楂果酸會損傷牙齒,吃后要刷牙。
香蕉含鉀離子可降血壓,預(yù)防心血管疾病。而且降下來的血壓,很正常適宜飲酒過量而酒醒未解者食用。
注意事項:香蕉的含糖量是比較高的,會使血液循環(huán)減慢代謝物堆積,如果關(guān)節(jié)炎和糖尿病患者不應(yīng)該多吃香蕉,否則會加重病情。所以說我們吃水果也是諸多禁忌的,要了解水果的特性,不然反倒適得其反。
化痰藥:梨、枇杷
梨可以清喉降火,經(jīng)常食用者熟的梨,能增加口中津液,起到保養(yǎng)嗓子的作用?,F(xiàn)代研究表明,梨具有清熱、鎮(zhèn)靜的功效,營養(yǎng)價值很高。
注意事項:梨子性寒涼,因此一次不要吃得過多,吃太多容易導(dǎo)致體寒。
枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好,覺得喉嚨怪怪的好像有痰,剝幾顆新鮮枇杷來吃,可以舒緩喉嚨不適。
注意事項:未成熟的枇杷不能食用,枇杷仁中含的氫氛酸,吃枇杷時不要將枇杷仁一起吃下。
補(bǔ)血劑:桑葚、葡萄
桑葚能行氣、滋養(yǎng)眼睛、烏發(fā)抗老化,可以讓人擁有好氣色,氣色不好的人可吃,但通常要連續(xù)吃上一兩個月。用洗米水將桑葚洗干凈后,打汁連渣喝一杯,是保持好氣色的**。
注意事項:桑葚中含有過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸,過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎,因此小孩不宜多吃。
葡萄多汁甜美,可滋養(yǎng)肝腎補(bǔ)氣血,讓頭發(fā)烏黑,葡萄皮上的維生素P可修復(fù)神經(jīng),連皮帶籽打汁喝抗老化效果更好。
注意事項:糖尿病患者及便秘者不宜多吃,陰虛內(nèi)熱、津液不足者忌食,肥胖之人也不宜多食。
意向投資者:1098人申請加盟者:83人