艾灸后出現(xiàn)這樣一反應(yīng)，是經(jīng)絡(luò)打通的征兆！
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品牌名稱：愛灸堂艾灸養(yǎng)生
投資金額：5-10萬(wàn)
屬于行業(yè)：保健 養(yǎng)生館
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品牌發(fā)源：煙臺(tái)
主營(yíng)產(chǎn)品：艾灸養(yǎng)生,中醫(yī)養(yǎng)生,艾灸養(yǎng)生館
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公司地址：煙臺(tái)市芝罘區(qū)二馬路155號(hào)虹口大廈1507
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艾灸后出現(xiàn)這樣一反應(yīng)，是經(jīng)絡(luò)打通的征兆！招商信息
如果你在艾灸過程中遇到這樣的問題，請(qǐng)不要擔(dān)心：這是經(jīng)絡(luò)打通的征兆！
這不是添病，是好轉(zhuǎn)現(xiàn)象！
艾灸后感覺疲勞嗜睡，其實(shí)這是身體開始自我修復(fù)的征兆！
我們都知道，艾灸是通過調(diào)動(dòng)全身氣血至病所來達(dá)到調(diào)理目的，當(dāng)艾灸開始起效時(shí)，沖擊病灶，所以耗費(fèi)氣血量大，人體一時(shí)供應(yīng)不上，所以容易出現(xiàn)氣虛無(wú)力的表現(xiàn)。
但是請(qǐng)不要擔(dān)心！接著艾灸下去，氣血充足了，身體就會(huì)。
氣血比較虛弱的人，這類人一般都會(huì)伴有陽(yáng)虛癥狀，比如說怕冷、容易疲勞、睡眠障礙等。
這些人艾灸之后會(huì)發(fā)現(xiàn)身體酸懶，沒有力量，非常困，總是想睡覺，而且一旦睡下去就非常沉，但睡得非常香。
按理說，一般都是年齡大的人出現(xiàn)這種情況的比較多（公眾號(hào)：愛灸堂），但這幾年，年輕人面臨著越來越多地出現(xiàn)這種情況，飲食、睡眠非常不規(guī)律，身體虧耗得非常嚴(yán)重，有的才20幾歲這種情況已經(jīng)非常嚴(yán)重了。
很多人會(huì)問什么叫陽(yáng)虛外浮啊，會(huì)有什么癥狀呢？
正常來說，陽(yáng)入陰，二者對(duì)立而統(tǒng)一，而不是相互分離的，但如果陽(yáng)氣不足，就會(huì)像密度不夠一樣，上浮。也就是說，本來不應(yīng)該外浮的卻出現(xiàn)了異常，而陽(yáng)屬于動(dòng)的、活躍的，所以在陽(yáng)氣的刺激下就會(huì)非常興奮。
這個(gè)我們可以打個(gè)比喻，當(dāng)蠟燭在快要熄滅的時(shí)候是不是最亮，這個(gè)和人體陽(yáng)氣外浮的道理是一樣的，表面上這個(gè)人非常興奮，但實(shí)際上內(nèi)部虧耗得非常嚴(yán)重。反應(yīng)的并不是身體的本來面貌。如果一直這樣虧耗下去，結(jié)果可想而知。
引火歸元的道理也是一樣的，當(dāng)人體元陽(yáng)充足，在艾火的作用下就像一塊巨大的磁石一樣讓虛浮的陽(yáng)氣歸位，所以就會(huì)感覺到困倦、眩暈，這是身體的功能、休息調(diào)整的一個(gè)重要表現(xiàn)。
當(dāng)人體各項(xiàng)功能都比較弱的狀態(tài)下，這種自我恢復(fù)功能會(huì)消退，而艾灸就相當(dāng)于我們幫身體調(diào)整然它盡快恢復(fù)這種功能。就和在正常情況下，人累了想要睡覺是一樣的，這個(gè)過程也是人體機(jī)能得以調(diào)養(yǎng)的最佳時(shí)期。
一般嗜睡一段時(shí)間后，就會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，但一般不會(huì)伴有頭目昏沉、神疲乏力的感覺，然后再轉(zhuǎn)為每天都想睡，一般持續(xù)十幾天睡眠就會(huì)。
一方面這是身體的自然反應(yīng)，身體進(jìn)行自我調(diào)整的過程實(shí)際上是正氣和邪氣相互抗?fàn)幍倪^程，而睡眠、休息可以幫人體提高免疫力（公眾號(hào)：愛灸堂），增強(qiáng)身體的抵抗能力，身體能夠更快地得到恢復(fù)。
所以，如果出現(xiàn)這種情況怎么辦呢？方法很簡(jiǎn)單，跟著感覺走，想睡就睡。要知道，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，經(jīng)絡(luò)敏感不一樣，健康程度不一樣，好轉(zhuǎn)的速度也不一樣！
這好比有人第一次艾灸就灸感就很明顯，有人可能好幾個(gè)月都沒有找到很明顯的灸感，這得因人而異！這也是為什么我們艾灸需要辯證取穴。
繼續(xù)艾灸+睡足！！暫時(shí)性的還有常備一杯生姜紅棗桂元羹，能在程度上解決身體氣血不足的問題。
- 三片生姜（如果你的舌苔厚白，放大大的三片，如果正常，放小小的三片）；
這是一人份的量，碗水后加蓋煮15分鐘，然后用料理機(jī)連料帶水打成羹。要注意如果先打了后再煮，容易糊鍋！
饑餓感提升之時(shí)，身體好轉(zhuǎn)之日！
據(jù)我的個(gè)人理解，要想解決此問題，就要提升人體的饑餓感，增強(qiáng)人體吸收營(yíng)養(yǎng)的能力，從而能隨時(shí)制造出大量的氣血來。
而提升饑餓感的關(guān)鍵，就是要先通經(jīng)絡(luò)，通經(jīng)絡(luò)的目的，其實(shí)就是排出六邪，只有邪的出去了，正的才能進(jìn)來。
因此，當(dāng)某些人經(jīng)絡(luò)疏通以后會(huì)感覺累、乏的時(shí)候，你要明白，這個(gè)過程只是暫時(shí)的，是你調(diào)理身體過程當(dāng)中，必需要經(jīng)歷的過程。
堅(jiān)持艾灸，你會(huì)收獲意想不到的驚喜！
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